5 начина на који можете бити удобни у сопственој кожи када вам слика тела сиса

Фотографију Евелин из Пекелса

Слика тела је срање, барем је то прича у вашој глави, а нисте сами. Више од 8 милиона људи у Сједињеним Државама има поремећаје исхране. То је отприлике 3% становништва, према подацима Националног удружења за анорексију нервозе и придружене поремећаје. У Великој Британији скоро 2 милиона људи има поремећаје исхране. Стручњаци кажу да најмање 20 милиона жена и 10 милиона мушкараца у Сједињеним Државама пате од поремећаја у исхрани у неком тренутку свог живота. Нисмо сигурни како се статистика примењује у свету, али сигурно је рећи да је многим људима непријатно због њихове слике тела.

У време када летње сунце позива на играње у води, дружење на базену и излагање више коже него што је то уобичајено људи су стидљиви, непријатни и прикривени. Штета што нам није пријатније ко смо. Маме се крију и не иду у воду са својом децом јер су изложене. Ово није само женски проблем. Мушкарци и тате остају да се гледају у огледало желећи да нису попили све то пиво и чезнули за шестомјесечном младошћу.

Моја породица је на одмору и имамо озбиљно време за плажу. Видимо све врсте ствари, облике и величине. Живимо у Америци и наша срца желе да буду у иностранству. Овог лета наишли смо на плаже на којима не постоји јавна непристојност. Људи су практично откривени од главе до пете.

Први пут када смо отишли ​​на плажу били смо помало изненађени оним што смо видели, и шта год да се осећате око откривања, ово је нормално. Нисмо знали да ће време за породичну плажу бити полуголо, што значи да је у реду бити потпуно откривен од појаса до горе. Сви облици и величине су позвани да се отворено друже.

Слика Ницоле Акерс

Ако је то алармантно, надам се да ћете дозволити промену перспективе да бисте се осећали слободно у својој кожи. Време је да баците опрез на ветар и будете одважнији него иначе. Вероватно је вероватно да ћете покушати нешто ново са људима који вас више никада неће видети, уместо са пријатељима који ће вас позвати следећег дана или објавити слику на друштвеним мрежама. Чак и ако вас ухвате позадина нечије слике, нико вас неће моћи идентификовати.

Будите одважни

Усудим се да пробате. Искуство ће вас можда ослободити. Јесте ли икад отишли ​​мршави? Није носталгичан осећај даних дана који су прошли или сте били под покровом ноћи. Може се радити на дневној светлости, са песком између ножних прстију и на сваком делу тела.

Хоћете ли се одвести?

Ок, можда не први пут. Гледао сам како жене презирно гледају друге жене. Вероватно зато што је неко био спреман да уради оно што им није пријатно. Очигледно, првак који још није спреман да то прихвати. То је добар начин за раст.

Храброст

Свако има нешто што би желео да промени у свом телу ако је искрен. Мушкарци су у одијелима која се обично носе за натјецатељске пливаче без обзира да ли треба показати шестерокут или пивски трбух. Све је добро.

Све жене имају нешто што би желеле да сакрију. Можда је мало више ткива на љубавним дршкама. Неке сисе могу да нокаутирају особу ако одскочи, док су друге равне груди као новорођене бебе. Све је у реду. Многи скидају врхове само како би прешли рукама преко груди омогућавајући сунцу да директно загреје горњи део тела. Вероватно други тајмер.

Престани да се кријеш

Постоје цвјетови лимуна, трбушњаци који изгледају натечено попут лимуна и пецива који нису таласи у води. Неке тетоваже желе да их нису примиле, деформације, хендикепи, повреде, ожиљци, рођени жигови и све је то позивница да будете угодни ономе ко сте.

Да ли је могуће да будете сигурни када вам слика тела сиса?

То је оно што се многи питају приликом своје друге посете. Истина је и усуђујеш се времена.

Хоћете ли изаћи из скривања и бити храбри?

Самоуверен

Трговине носе дно само за жене. Ако сте сигурни у то ко сте, вероватно сте купили неку од њих и дружили се приликом прве посете. Можда сте пјешачили обалом тамо и назад јер сте сигурни и слободни.

Ако је трећи пут шарм, могуће је да сте постали сигурни у то ко сте, мане и сви. Можда је време за дружење.

Замислите храброст.

Храброст

Понекад храброст захтева раст. Ово је породична плажа и пуна је пола људи. Нигде то није дозвољено, ионако нема плаже на овом острву.

Шта ако прихватите оно што сви други већ имају ...

Нико није савршен.

Ако сте дошли овде спремни да будете ви, бацили сте врх и пустили хладан океан да директно пригрли ваше груди, добро за вас.

Неки морају расти храброст да би стекли своје искуство. Већина мушкараца не гледа директно. Али, мушкарци су мушкарци, а ово је плажа, а ти си дошао овде. Кад се бочни поглед врати са квадратним раменима, савршеним држањем и осмехом - храбар постаје леп.

Да ли бисте то урадили?

Јесам ли?

Ти одлучујеш.

Желите здравствене савете за своје тело? Погледајте доле.