7 биљака за унапређење здравља простате овај дан оца

„Црвена и зелена паприка чилија скупљена у крпу“ Мелине Иакас из компаније Унспласх

Пикантне паприке:

Вишеструка испитивања потврдила су да капсаицин (молекул који паприке чини зачињеним) може да покрене смрт ћелија рака простате и инхибира раст тумора. Такође може помоћи здрављу простате ублажавањем хроничне упале и повећањем протока крви. Када су у питању паприке и здравље простате, вруће је боље. Добра вест за главе без зачина је да ће се током времена осећај зачињености смањити и вероватно ћете почети да је жудите.

„Црвени парадајз на виновој лози у Торвехаллернеу“, Тхомас Мартинсен из компаније Унспласх

Парадајз

Богати једињењем званим ликопен, парадајз је често повезан са спречавањем рака простате. Да бисте из парадајза извукли највише ликопена, важно је да их загрејете. Чекај, да ли сам управо чуо како кажеш укусан сос?

„Чесно поврће“ Маттхева Пилацховског на Унспласх-у

Лук и чешњак

Сви знају да бели лук тежи да вам не држи вампире, али да ли сте знали да вам то може помоћи и да вам повећана простата не пузе? Недавно истраживање показало је да мушкарци који су јели бели лук имају 28% мању вероватноћу да доживе доброћудну хиперплазију простате (БПХ) у поређењу са мушкарцима који никада нису јели бели лук. Занимљиво је да је лук мањег укуса чини се још бољим у спречавању БПХ-а од белог лука. То је посебно добро знати у случају да се нађете окружени мрзитељима даха из даха.

Гуава

Листови гуаве су се вековима користили у народној медицини као антисептик, као и за лечење прехладе, али нова истраживања показују да екстракти листова гуаве имају противупална, спермато-заштитна и хемо-превентивна својства. Такође је откривено да екстракт гуаве може помоћи у борби против рака простате због његове способности да инхибира андроген, хормон који се често прекомерно производи у мушкараца који болују од рака простате. Чак и ако не можете добити лишће или екстракт, обично лишће ол ’гуава воћа је такође препуно ликопена.

Лан

Ово је свима најдраже, зар не? Па, чак и ако није, можда бисте размотрили да једете више. Ланене семенке које садрже омега-3 масне киселине сада се сматрају храном која може умањити симптоме и напредовање БПХ-а, који се обично називају и повећаном простатом.

Папаиа

друга храна богата ликопеном, папаје такође садрже једињења позната као изотиоцијанати за које је доказано да штите од неколико врста рака, укључујући карцином простате, инхибирајући стварање и развој ћелија рака кроз више путева и механизама.

Фото: Светски центар за шумарство

Паприка

Ново истраживање је идентификовало екстракте биљке паприке (деннеттиа трипетала) да значајно инхибирају рак простате. Колико знамо да то није комерцијално доступно, па ако неко може пронаћи извор за то, молим вас да нам се јави.

Закључна размишљања: Пре много година изгубио сам свог деде због рака простате. Годинама након тога у мени се запалила варница за природно излечење када сам од професора на факултету сазнао да љута паприка може уништити ћелије рака простате. Овај чланак је посвећен мом деду и сви који ово читају ко је некога изгубио од рака. Искрено се надам да ће се нова искра за превентивно природно излечење запалити у неком другом ко ово чита данас.

Извори:

Паприке: хттп://простате.нет/артицлес/4-цаиенне-пепперс-анд-цапсаицин

Парадајз: хттп://ввв.медсцапе.цом/виевартицле/487510

Лук / бели лук хттп://простате.нет/артицлес/гарлиц-хеалтх-бенефитс-фор-мен

Гуава: хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3282482/

Ланено семе хттпс://ввв.плантбаседневс.орг/пост/плант-басед-диет-типс-то-редуце-тхе-риск-оф-простате-цанцер

Папаиа: хттп://ввв.натуралневс.цом/026372_цанцер_папаиа_протеин.хтмл

Ако је ова порука одјекнула са вама, оставите коментар испод и нека размотри начине на које можемо побољшати ову ситуацију. Не заборавите да оставите и неке пљескавице како би ово достигло више људи.

Хвала вам што сте прочитали овај чланак под категоријом Вхолистиц Хеалтх у НатуреХуб-у. НатуреХуб сваке недеље објављује сјајне чланке и покушава да помогне људима да прате здрав, одржив и свестан животни стил. Можете помоћи тако што ћете нас пратити на медијуму, Твиттеру и Инстаграму.

Придружите се заједници свјесних потрошача који у старту помажу и спасите планету! Апликација НатуреХуб Цонсциоус Цоммунити сада је доступна и у Гоогле Плаи Сторе-у и у иОС Апп Сторе-у. Преузмите овде.