Нездрава опсесија

Моја година праћења блогова о здравом животу

Фото: Каи Лехманн / Флицкр.

Сваког јутра 2012. године, пробудио сам се у великој двособној кући у Шарлоти у Северној Каролини, отворио свој фрижидер и извадио теглу. Запамтио сам омјере које сам мјерио сваке вечери: један дио зоб-два дијела млијека, кашичица јаворовог сирупа, неколико штапића цимета, кашика неког скупог и високог влакнастог сјемена попут цхиа или лана. Ја бих га промешала и прелила маслацем од ораха, па пустила да све омекша преко ноћи. Ујутро бих је ставио у своју радну торбу, уз Тупперваре пун салате, попио кафу и одвезао се у студио јоге. Доброг дана већ сам медитирао.

Живјела сам у мјесту за које нисам знала да мрзим и радила сам у хромом корпоративном консултантском послу за који сам знала да радим. Нисам имао много блиских пријатеља; у априлу сам прекинуо везу и постао још усамљенији. Али читам пуно блогова о здравом животу, пратећи кадар жена и сваки њихов уравнотежени оброк, сваки њихов трчање на дуже стазе. Осјећао сам се ближе њима него мени већини људи у мом животу.

Блог здравог живљења - укратко, ХЛБ - рођен је крајем 2007. Мицхаел Поллан промовисао је природну, исхрану од целих намирница; Блогспот и Вордпресс су цветали; такав је био и Лулулемон и његов коктел од милијарде долара надахнућа и тежње. 2010. године завршио сам факултет и почео кухати за себе. На интернету сам пронашла рецепте, јер сам развила интересовање да се више не осећам дебело. Управо сам почео трчати и осетио узбуђење напретка. Блогови о здравом животу нашли су ме у времену аспиривне потребе.

У овом страственом кутку Интернета, жене су објављивале фотографије својих здравих доручака, поврћа тешких вечера, блиставих лица после часа јоге, својих зелених смоотхиеја у свим сатима дана. Подстакли су читаоце да прате сличне путеве и усвоје сличне рутине. Чак су и постови о лошим данима били попраћени оптимизмом. Пратио сам њихове поступке на начин на који можда пратите новог бившег флинга: са слепом страшћу према најситнијим мрвицама информација. Водио сам трке јер су изгледале забавно! Њихов ултра здрав живот постао ми је узор нормалности.

То је било пре него што је Инстаграм постао мој основни метод за пажљиво праћење живота незнанца. Део ових живота добио сам приступ који ми је служио као забава (савршена за мој ДОДАТАК и досадан посао) и приручник (савршен за моје уживање и вређање само-мржње). Осећај да их познајем створио је једнострану интиму: они су, једноставно, били велики део мог живота, док сам био изузетно занемарљив њихов део. Једва сам то и прокоментарисао.

Фото: Здравији Мичиген / Флицкр.

Био је ту Предњи горионик и здрава прелива и кикирики путер. сва тројица су у то време такође живела у Шарлоти. Желео сам јако лоше да будем пријатељ са њима. Све су биле лепе, згодне, одевене беле жене које су се пуно смешкале и бринуле о себи, што сам видела као своју будућност ако бих играла своје карте како треба. Било је попут оних лутки Америцан Гирл које бисте могли одабрати тако да изгледате попут вас, али за одрасле људе и са више агита.

Читао сам прсте од кикирикијевог маслаца неко време; Сјећам се њеног љубавног смоотхија и био је врло фит, на чему сам завидио. Постојао је блог Еат, Ливе, Рун, углавном фокусиран на рецепте, који је попут многих својих вршњака позајмио структуру именовања инспиративног бестселера Елизабетх Гилберт Еат, Праи, Лове. Види такође: „Једите, пијте и будите пажљиви“; „Једите, трчите, читајте“; „Једите, врти се, трчи, понављај.“ (Назив блога о здравом животу треба да буде две ствари: сажет и симпатичан.) И ту је била Катх.

Катх Еатс Реал Фоод (КЕРФ) била је једна од првих ХЛБ особа која је стекла привлачност и још увек је најпознатије име жанра. Катх је започела блогање 2007. године, након што је изгубила тридесет килограма дијетом и вежбањем. (У то време је још живела у Цхарлотте-у, одатле је и порекло тамо.) „Прво сам започела блогање као начин да покажем породици и пријатељима да здрава исхрана може бити укусна и забавна“, рекла ми је Катх е-поштом; потражила је блогове на ту тему, појавила се сува и одлучила да покрене своје. Документирала је сопствено мршављење и одржавање, салате и кришке колача, својих 5 килограма и излета. КЕРФ се односио на равнотежу и умјереност: наравно, требали бисте вјежбати и јести пуно поврћа, али исто тако је у реду да имате тај мали комад пите на Дан захвалности! Теоретски је одличан модел здравља за људе који стварно могу вежбати умереност.

Фото: Јои / Флицкр

Катх је такође била пионир ноћне заносне овсене каше која је обожавала блогере и читаоце - био је то најчешћи оброк за који сте вероватно видели да блогер одушевљава. Кликните картицу зобене каше на горњој навици Катх и сазнаћете: „Почаст највећем доручку на свету!“ Постоји основни рецепт праћен са преко 150 различитих варијација. (Била бих шокирана ако јој се није обратило да оловку кува на ту тему). Читам о другим блогерима које сам прочитао долазећи јој у сусрет и једу њен познати зоб. Двоје људи за које сам мислио да знам, али нису, делили оброк који сам сваки дан јео сам.

У почетку су ХЛБ-ови били углавном дневници хране. Блогери су објављивали до три пута дневно - доручак, ручак, вечера - и завирили у неколико ситница о њиховом личном животу или тренинзима. Заједница је брзо расла. "Што смо им дали више у вези са нашим личним животима, то смо више заинтересовали [читаоце]", рекла је Тина Хауперт из Царротс 'н Цаке-а, која је започела блогање почетком 2008. Од тада је написала две кухарице о здрављу и постала сертификована ЦроссФит тренерица . Њени најуспешнији постови били су они који славе велике животне догађаје: брак, трку, трудноћу, бебу. Њен рекорп за трку у Бостон маратону имао је 100 000 прегледа у само два дана; већина њених постова добија 30.000 тоталрец. Хауперт је била прва читатељка, а друга блогерица, рекла ми је, откривши КЕРФ преко блога СЕЛФ-а крајем 2007. године: „Била сам толико заинтересована за Катин живот“, рекла је. Па сам био; да ли је њен живот био заиста занимљив или сам тек толико тога видео, не сећам се.

У првим годинама новац је стизао од приказних огласа. Касније, захваљујући промени у томе како и где читамо ствари, блогери и брендови морали су да пронађу нове изворе прихода. Данас су спонзорисани постови један од највећих зарађивача новца за блогере. Они могу промовисати орашасти маслац или јогурт или компанију за одећу, без обзира на то који је бренд спреман да плати и који заостане. Према Елиса Цамахорт Паге, оснивачици блогерске мреже БлогХер, то је далеко скалабилнији модел од традиционалног прихода од огласа.

Фото: децор8 холли / Флицкр.

Постоје и амбасадорска платишта (плаћена подешавања у којима блогери служе као евангеличари брендова за компаније попут Лулулемон, Броокс Руннинг и Премиер Протеин), склапање књига, е-књига и партнерских програма (где повезивање са производима може довести до провизије). Данас највеће богатство блогера није величина његове публике, већ његова ангажованост (лајкови и кликови и куповине од рекламних партнера), основна метрика. То долази из стварања заједнице и његовања односа са својим читаоцима, истовремено радећи идентитет који људи желе да прате и опонашају.

Ти односи између читатеља и блогера су ризични за обе стране. Интимност на Интернету може мутирати на права; Катх ми је рекла да ће, ако закасни на пошту, читаоци почети да се брину. Јеннифер ДеЦуртинс, блогерица из Пеанут Буттер Руннер-а, рекла ми је да су „људи дословно оставили коментаре говорећи„ заслужујемо објашњење “, о деловима њеног личног живота о којима није детаљно блогирала. Стварање граница је тежак посао када привлачите читаоце дељењем свог живота. "Они вас познају, али вас не познају", рекао је ДеЦуртинс. "Они добијају вашу општу личност, али не знају вашу породичну историју, не знају ваше највеће унутрашње борбе и страхове ... ствари о којима можете разговарати само са својим најбољим пријатељима и својим терапеутом." ДеЦуртинс је експериментирао на различитим нивоима транспарентности током година (испрва се прича само о вежбању и храни, а затим постаје више личног), слети негде у средину. „Оно што људе свакодневно враћа на вашу веб локацију је та лична веза, па сте присиљени да свој лични живот ставите на интернет.“

Док сам у свом животу лутао - покушавајући да одлучим где да идем, када да напустим посао - непрестана ажурирања од тих готово непознатих особа била су умирујућа, охрабрујућа скретања пажње. Возио сам њихове врхунце и осећао солидарност или лагану самовољу за време њихових падова. Упоредио сам све што сам јео са оним што су јели. Била сам љубоморна на њихове везе, романтичне и другачије. Била сам љубоморна на начин на који су се бринули о тринаест километара трчању, витком и победом. Нису сви који читају блогове о здравом животу опорављају се од поремећаја у исхрани, али ја сам био. Требала сам залепити упозорење на окидачу на свом лаптопу.

Фото: Флицкр / Мерете Веиан.

Лако је гледати гомилу жена које објављују сваки оброк и свако трчање и назвати то нездравим. Чланак у Марие Цлаире 2010. године учинио је управо то, излажући „полемику“ око многих великих ХЛБ-а и о томе да ли су они здрави или не, подстичу ли рестриктивно једење. Предвиђено је било огромно одступање унутар заједнице.

Никада неће доћи време када жене не објављују своју дијету и вежбају на начин који одржава уобичајене стандарде. Увек ће постојати ризик да овај садржај подстиче ограничење или прекомерно вежбање. И увек ће имати користи: #фитспо добија лош рап, али хасхтагови попут #схеддингфортхеведдинг надају самопоуздање и солидарност младенцима током стресног времена. Жене које сам пратио изгледале су здраве, ако не и мало изван мог досега. То су биле жене које су ме охрабриле да наставим даље.

Забринуо сам се да читам друге блогове о храни који су се више фокусирали на протеински прах и калорије, а водили су их људи који су у теретани одредили приоритете бројчаним резултатима него да се осећате добро у својој души. Многи од њих били су аматерски дизачи тегова или учитељи јоге или инструктори фитнеса. Било је пуно слабо осветљених фотографија о начинима на који се протеински прах користи за опонашање традиционалних намирница које су изгледале попут Франкенстеиновог чудовишта макронутријената. Пробала сам протеински прах једном, и било је одвратно.

Крајем 2012. године напустио сам Шарлоту. Одвојио сам слободан дан за путовања, након што сам сакрио свој корпоративни новац и бацио све сукње са оловкама. Вратио сам се у државе и добио стаж на веб локацији за храну која је била анти-калоријско бројање и про-маслац. Кад је неко спомињао то као блог, прокухао сам. Престао сам читати ХЛБ-ове; Прелазио сам из статичког места желећи да се пробијам кроз своје. Започео сам мали лични блог. Прочитао сам га сада и помислим, како осредње и дивно! А онда: можда ме је сав садржај овсене каше претворио у писца?

Ако довољно дуго разговарате са ентузијастичним блогером здравог живота, идеја о страсти, о инспирацији других, појављује се брзо. То је попут слушања тренера групних вежби, или чак животног тренера. То су људи који се баве позитивношћу и охрабривањем - ја то могу, па и ви. Ми смо комодификовани позитивно и ове жене радо користе капитал на захтев.

"Не могу рећи да бих, ако бих све то поново урадио, изабрао да водим блог", рекао ми је ДеКуртинс, звучећи неодлучно. „Не жалим због тога и осећам се захвално због тога, због повезаности и могућности.“ Али. Спустили смо слушалицу, а она је побегла да предаје час јоге у свету о коме више ништа не знам.

Мариан Булл је писац и уредник који живи у Брооклину. Она пише ситничаст о храни под називом Месс Халл.