Поштовани стручњаци за алкохол, терапеути, саветници и сви остали покушавате да нам помогну. Ово морате да прочитате.

фото љубазношћу Маркуса Спискеа

Јутрос слушам интервју са два бивша пића. Један који је „трезан због АА“, и други који каже да је „само престао.“ Обојица су јавне личности, писци, помагачи.

Када људи контактирају првог типа и затраже помоћ око престанка пијења, он говори о универзуму који даје знакове, о ступању у контакт са вашом вишом снагом, о корацима, о заједници и о услузи. Он користи свој језик.

Када људи контактирају другог типа и кажу да желе престати да пију, он каже: „Не желите да престанете да пијете. Немој да ме сереш. Оно што стварно желите је да последице пијења престану. Желите да се мамурлук заустави и да сви узму своје јебене леђа. Знате како престати с пијењем: престаните да скупљате јебену чашу. "Он користи свој језик.

Драги трезвени помагачи:

Следећи део ће истовремено изгледати само по себи јасно и ново. Спреман? Шта ако кад тражимо помоћ да будемо тријезни, ви заправо слушате наш језик и одговорите нам где се налазимо. Ништа вам неће пружити бржи звук од помоћи брже него кад чујемо речи које не одјекују са нама.

Јесте ли спремни трезвен терапеут? Ево примера радне свеске. Немојте варати. Желим да напишете шта бисте рекли. Ако нисте сигурни, можете навести два НЕЗЕЛИЧНА одговора у наставку, сигуран сам да је ваша идеја тамо.

Примјер: „Стварно желим престати пити, али не могу изгледати као да је стајем. Моја супруга је на мојим леђима и чини ми се да то више не желим. Моје окружење осећа као да се затвара “(Алек, Дан 0)

Некорисни одговор бр. 1: „Ваше„ окружење “је заиста ваша већа моћ дајући вам поруку. Морате се предати, признати да сте немоћни и отићи на 90 састанака за 90 дана. "

Некорисни одговор бр. 2: „У ствари не желите да престанете, желите да престану симптоми пијења. Желите да престану ДУИ и повраћање. Али ти и даље желиш да пијеш. Признај. Шта настављаш да пијеш кад знаш да ти то уништава живот? “(Ово питање поставило се као да постоји одговор, срамоти нас када помислимо да би требало да одговоримо када нема одговора. Овисност је таква. Бесмислено. Нема доброг разлога.)

Драги мастери социјалног рада, да ли стварно желите да помогнете Алексу?

Ево идеје. Можете срести Алексу тамо где је она (не тамо где мислите да треба да буде) и користити њен језик (не ваше тумачење исправног језика).

Шта кажете на:

„И ја сам се потпуно осећао тако пре него што сам престао, псовао бих ујутро алкохол и купио вино у 17 сати. Сигурна сам да вам је супруга на леђима, вероватно је забринута за вас и чудно је што је у вези са неким ко пије, поготово ако није она. Мислим, ако не чује глас Дринк Нов, онда јој је вероватно тешко да има појма шта се дешава са вама. Сви који пију неко време осећају се као да су у малом свету. Некако као да сте у ормару када је остатак света ведар и сјајан око вас, али не можете баш изаћи из ормара и у светлост. "

И онда?

Поштовани терапеут:

То је тачка у којој престајете да разговарате. И чекај да видиш шта Алекс каже.

Ако она каже „окружење“, онда кажете „окружење“, а не „већа моћ“. А ако ми дефензивно одговорите са „Алекс треба да буде у стању да чује вернакулару ...“ онда ми дозволите да приђем стварно близу и шапнем:

Добро знате да се људи искључе ако им се не свиђа оно што чују. Зашто бисте намјерно и арогантно инсистирали на кориштењу свог језика? Нитко не жели чути ВАШ језик.

Драги тренерски тренери:

Немојте се понашати као да је АА једини начин да будете тријезни. То је једно трезвено средство. То је решење за многе, али не за све. То што немате искуства са другим алатима, не значи и да не постоје. [Морам написати једну реченицу попут ове у сваком комаду, препуну негатива, али звучи боље него ако је пишем на било који други начин.]

Ох, и ево нешто што ћете једноставно волети. Спреман? (Немој да волиш пухање на ранту! Ахем.)

НЕ саветујте нас како да живимо без алкохола ако сами пијете. Само немој то радити. Ако лично немате Дринк Нов глас, тада немате (буквално) предоџбу о томе како бисмо били ми.

(А вама, бузеру који ово чита, можете да читате између редова овде. Потражите трезну подршку. Нека (буквално) трезан тренер, неко ко има шта желите, неко ко говори како разговарате. Неко ко вас може упознати где се налазите. Имајте их уз било који други носач који имате.)

Драги људи за лечење алкохолом:

Потребна нам је емпатија Морамо да осећамо да чујемо. Остало је да подносите план, користите свој референтни оквир и надате се да ћете нас угурати у њега. Како би било да прво видите где смо, а онда нам помогнемо да саставимо свој трезвени алат, сакупимо сопствене трезвене потпоре? Како би било да нам покажете 60 различитих ствари које бисмо могли учинити да будемо тријезни, а затим ЗАУСТАВИТЕ РАЗГОВАРАЊЕ.

И чекај да видимо шта радимо.

~

Хвала за читање. Можете ли кликнути на малу слику „пљескати“? Помаже људима да пронађу ствари које пишем. Мерци.

Белле Робертсон, тријезна 7 година, пише блогове и пише и снима бесплатне тријезне аудио. Подржала је 3.029 људи, појединачно, као тријезан један на један, јер раде на трезвености. Ради као дизајнер текста, пекар и угоститељ, и као трезан тренер. Она мисли да се цимету може додати у готово било који десерт. Ово замућење је ажурирано у августу 2019. године.